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Ce samedi 28 avril 2018, c’est la journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail. L’occasion de revenir sur l’impact de deux fléaux majeurs : le stress et les nuisances sonores.
« Le travail, c’est la santé » : pas si sûr ! En réalité, selon plusieurs études internationales, le travail pourrait avoir un impact relativement négatif sur notre santé physique et mentale…
Ainsi, en juillet 2017, des travaux britanniques montraient que des semaines trop longues (plus de 55 heures) favorisaient les troubles cardiaques. En novembre 2017, un sondage national révélait que 24 % des salariés sont constamment en situation d’hyperstress. Et toujours en novembre 2017, on apprenait que 70 % des salariés en France prennent des substances psychotropes pour « tenir le coup » … Effrayant !
À l’occasion de la journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail (qui se tient ce 28 avril 2018), Adréa Mutuelle révèle les résultats d’un sondage national autour de la question « Quelles sont vos bonnes pratiques pour vous prémunir du stress au travail ? ». Ce sondage a été mené en février 2018 auprès de 1000 Français.
PRATIQUER UNE ACTIVITÉ SPORTIVE POUR CHASSER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ
On y apprend d’abord que 51 % des Français sont capables de bien séparer « vie pro » et « vie perso » ; 26 % des sondés, quant à eux, évitent au maximum la sédentarité au bureau (qui favorise les troubles cardiovasculaires et les maladies chroniques, comme le diabète ou l’obésité) et font des pauses régulières (à la machine à café ?) pour décompresser. Enfin, 12 % des Français interrogés s’accordent des moments entre collègues sans parler du boulot et 11 % pratiquent une activité sportive, l’idéal pour chasser le stress et l’anxiété.
Autre danger sous-estimé au travail : le bruit. En France, selon un sondage Ifop de 2014, 84 % des cadres se disent « gênés par le bruit » et « affectés dans leur concentration ». Pire : selon un sondage Ifop de 2017, 8 actifs sur 10 considèrent que le bruit et les nuisances sonores provoquent de la fatigue, des pertes d’attention et des maux de tête. Encore des progrès à faire dans l’open space !
https://www.topsante.com/forme-bien-etre/bien-avec-les-autres/travail/journee-mondiale-de-la-securite-et-de-la-sante-au-travail-moins-de-bruit-moins-de-stress-625687
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