Categories: SantéSOCIETE

Astuce de santé: voici quelques raisons de boire du jus de concombre

[responsivevoice_button voice= »French Female » buttontext= »Ecouter l’article »]

Le concombre est de la même famille que le melon, la courgette et autres courges. Cylindrique, il fait généralement entre 15 et 30 cm de long.Sa peau, plutôt fine, varie du blanc au vert. Sa chair est vert pâle et très juteuse.Ce légume que consommaient les Égyptiens et les Grecs de l’Antiquité peut facilement pousser en de nombreux endroits du globe.

Le concombre présente une très forte teneur en eau. Cette eau, distillée, est meilleure pour la santé que l’eau ordinaire. Comme sa peau contient un fort taux de vitamine A, vous pouvez vous dispenser de peler vos concombres. Le concombre est un aliment alcalinisant, c’est une excellente source de vitamine C et A (antioxydante), de folate, manganèse, molybdène, potassium, silice, et de soufre. Il contient également mais en quantité moindre des vitamines B, du sodium, du calcium et du phosphore. Il est courant, dans le cadre d’un soin de beauté, de déposer sur les yeux des tranches de concombre. Le concombre contient en effet de l’acide caféique, une substance qui aide à lutter contre la rétention d’eau. C’est pourquoi, en application locale, c’est un légume intéressant pour soulager des yeux gonflés.

Les vertus thérapeutiques du jus de concombre

Beaucoup de personnes ignorent les bienfaits du concombre pour la santé et évitent même d’en manger quand ils en ont la possibilité. Le concombre frais paraît insipide à certains palais mais il est très rafraîchissant. C’est d’ailleurs un aliment de choix dans vos recettes de jus de legumes car il produit beaucoup de jus.Consommé en même temps que des aliments frits ou grillés au barbecue, ses propriétés antioxydantes peuvent s’avérer particulièrement utiles.

Flore KINI

Flore KINI

Recent Posts

15 ans d’engagement citoyen : IAMGOLD Essakane nettoie avec la Brigade Verte

À l’occasion de ses 15 ans d’existence, la société minière IAMGOLD Essakane SA a initié…

12 heures ago

Développement de la région du Djôrô : autorités religieuses et acteurs de la société civile échangent avec le Premier ministre

Le Premier ministre, Rimtalba Jean Emmanuel Ouédraogo, a accordé ce vendredi 1er août 2025 à…

12 heures ago

La Banque mondiale réaffirme son soutien à la vision du Capitaine Ibrahim TRAORÉ

(Ouagadougou, 1er août 2025). Le Président du Faso, Chef de l’État, le Capitaine Ibrahim TRAORÉ…

1 jour ago

IAMGOLD Essakane SA célèbre ses 15 ans en soutenant la salubrité urbaine à Ouagadougou

Pour marquer ses 15 années d’activités minières au Burkina Faso, IAMGOLD Essakane SA a posé…

1 jour ago

Le Projet d’Extension et de Renforcement des Réseaux Électriques au Burkina Faso (PERREL) en point d’orgue

La première session ordinaire 2025 des Comités de pilotage (COPILs) des projets et programmes du…

2 jours ago

Performance des EPE : la rigueur comptable au centre des priorités

Le Premier ministre, Rimtalba Jean Emmanuel Ouédraogo, représentant le Président du Faso, a présidé, ce…

2 jours ago